🌿 다른 사람에게는 너그러운데, 왜 나에게는 엄격할까요? | 마음코치님의 이야기

꿈공방 팟캐스트 첫 번째 게스트, 웰니스 코치 @마음코치_미국님의 짧은 이야기를 늦었지만 다시 한번 소개합니다! 🎙️

우리는 다른 사람의 실수에는 너그러우면서도 정작 나 자신에게는 높은 기준을 세우곤 합니다.

누군가의 기대에 맞추고, 다른 사람과 비교하다 보면 있는 그대로의 나를 받아들이는 것조차 어려워지죠.

어쩌면 진정한 자기돌봄은 나를 바꾸려 애쓰기보다, 지금의 나를 이해하고 인정하는 것에서 시작되는지도 모릅니다.

💬 여러분은 스스로에게 얼마나 너그러운 사람인가요?

📚 웰니스 코치 마음코치님과 함께하는 북클럽

나의 몸과 마음이 보내는 소리에 귀 기울이고, 서로의 생각과 경험을 나누는 시간!

👉 내 몸의 소리 듣기 북클럽

🎙️ 마음코치님과의 전체 팟캐스트
https://youtu.be/9eFhhG0upyQ

아직 마음코치님의 북클럽을 경험하지 않으셨다면, 이번 기회에 함께해 보세요! ❤️

✨ 꿈공방 | Light Up Your Next Chapter
다시 나를 꿈꾸며, 함께 빚어가는 곳

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